Melhora a Tua Técnica no BTT: O Poder dos Detalhes e a Bicicleta Certa
Melhora a Tua Técnica no BTT: O Poder dos Detalhes e a Bicicleta Certa O BTT (ou MTB) é muito
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Melhora a Tua Técnica no BTT: O Poder dos Detalhes e a Bicicleta Certa O BTT (ou MTB) é muito
Para muitos ciclistas, o treino resume-se a somar quilómetros e a perseguir o próximo KOM no Strava. No entanto, existe
Sim, geralmente é recomendado tomar um recuperador após treinos de endurance, especialmente aqueles que são mais longos, intensos ou frequentes.